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豆油皮厂家教给你三种下饭的豆油皮做法

发表时间:2019-08-15  来源:http://www.changyoufu.net/news/111.html

豆油皮又名豆腐皮,根本原料就是大豆和水,将大豆磨制成豆浆,然后用细绳在豆浆上层的豆油中刮掉一层就是一张豆腐皮,接着晒干后即是豆油皮。生活中豆油皮的吃法很多,不只能够凉拌、烹炒还能够制造成其他的主食食用,本文就总结了几种吃豆油皮的办法,一同来看看。豆油皮厂家

豆油皮的做法

1、豆油皮辣条:首先准备好适量的豆油皮、辣椒、孜然粉、熟芝麻、五香粉、花椒粉、食盐、白糖、食用油等候用;首先将准备好的豆油皮用温水泡开后清洗洁净沥干待用;将孜然粉、辣椒粉、熟芝麻、五香粉、花椒粉等搅拌平均后待用;锅中烧热油后将洋葱片炸至金黄色捞出;油烧热至7成熟后用勺子倒入搅拌好的辣椒粉中搅拌平均后放凉,参加适量的呃食盐和白糖继续搅拌平均;将处置洁净的豆油皮参加辣椒油中平均沾满后捞出参加盘中,然后保鲜膜盖住后入味几个小时后便可食用。

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2、三色豆油皮:首先将豆油皮在温水中泡制20分钟左右,直至变成柔软的状态时切生长条状待用;四季豆清洗洁净后切成平均的段状待用;金针菇清洗洁净后切成段状待用;火腿肠切成片状待用;油锅烧热后将四季豆煸炒至起皮状态,然后将金针菇、火腿肠依次参加翻炒后再将豆油皮参加翻炒,参加适量的生抽、开水炖煮3分钟后即可参加适量的食盐翻炒平均后收汁出锅食用。
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3、豆油皮鲜肉卷:豆油皮清洗洁净后参加温水中泡发沥干待用;准备好肉馅参加胡萝卜、小葱剁碎后参加蛋清、香油、食盐、胡椒粉等搅拌平均待用;处置洁净的豆油皮切成平均的方块状,然后将调制好的肉馅涂抹在豆皮上,然后将豆油皮卷起来放置在盘中;蒸锅中参加适量的清水,然后将豆油皮肉卷参加隔水蒸10分钟后即可出锅切片食用。
以上就是本文针对豆油皮的吃法进行的分享,经过本文能够看出豆油皮的吃法很多,能够依据本人的口味及习气来制造。总的来说豆油皮是一种含有大量营养物质的食材,能很好的预防心血管疾病,比拟合适小孩、老人食用,容易消化吸收,能促进身体和智力的开展。访问网站http://www.changyoufu.net了解更多豆油皮厂家内容。

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