安阳市尝有福食品有限公司为您免费提供腐竹厂家腐竹批发价格豆油皮厂家哪里有等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!
安阳市尝有福食品有限公司
全国服务热线:
400-601-3699
13837229719
联系我们
安阳市尝有福食品有限公司
联系人:张朝阳
手 机:13837229719
电 话:400-601-3699
地址:河南省安阳市内黄县二安工业区
新闻详细
当前位置:首页 > 行业新闻 > 详细内容

腐竹批发:腐竹这个家常做法,百吃不厌

发表时间:2019-09-25  来源:http://www.changyoufu.net/news/128.html
  腐竹这个家常做法,百吃不厌,营养味美,做给家人吃,保证受欢迎。腐竹按着这个办法做,吃的一点都不剩,搭配的营养安康,滋味好腐竹是家里经常食用的豆制品之一,腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰厚的蛋白质及多种营养成分,腐竹含有多种矿物质,补充钙质,腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,所以腐竹具有良好的健脑作用,是豆制品中的营养冠军。 所以家里要经常吃些腐竹。黑木耳不但肉质细腻,脆滑爽口而且营养丰厚,黑木耳所含的营养物质,有的明显高于其它食物,它的蛋白质的含量相当于肉类,由于黑木耳所含各种营养完善而丰厚,被誉为"素中之荤"。
【腐竹烧木耳】

资料:腐竹(干)200克、木耳(干)50克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量、做法:

腐竹批发

1.腐竹提早用冷水泡发10小时左右,将腐竹泡发至无硬心,腐竹用冷水泡发的质量好,能够泡发完整,口感劲道不碎,如用热水泡,则腐竹易碎。干黑木耳提早用冷水泡发3-4小时,木耳用冷水泡能够很好的坚持住木耳本来的营养物质。使其恢复新颖木耳的半透明状,出成率也很高。
2.将泡发好的腐竹切成寸段,木耳择洗洁净,撕成小朵,五花肉切成片3.锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉煎炒出油,下入葱花,姜末,蒜片翻炒平均4.淋入料酒,酱油翻炒平均,料酒能够去除猪肉的腥味5.下入木耳翻炒1分钟,再下入腐竹翻炒平均,淋入半碗水,再参加盐,烧开,用中小火烧制入味4-5分钟6.待烧制剩少许汤汁时,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得稀薄,关火,盛出装盘即可小贴士:腐竹和木耳好用冷水泡发,泡发出的废品质量好,能够泡发完整,不损失营养。五花肉要翻炒出油,做出的菜肴滋味香,五花肉吃着还不腻。要烧制入味几分钟,使菜肴的滋味能更好的交融在一同。
患有肾炎、肾功用不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适合食用腐竹的。
以上是腐竹批发小编为大家介绍的相关内容,本文来源:http://www.changyoufu.net

Copyright©www.changyoufu.net(复制链接)安阳市尝有福食品有限公司   备案号:豫ICP备18021391号-1

地址:河南省安阳市内黄县二安工业区 电话:400-601-3699 传真: 

豆油皮厂家哪家好?供应订做多少钱?腐竹批发多少钱一斤怎么样?诚信公司专业以批发价格大量现货提供腐竹批发、腐竹批发生产厂家、豆油皮批发厂家、腐竹批发厂家等品质优良的产品及报价,欢迎来电生产定制!


热门城市推广: 河南 山东 广东 河北 北京 江苏 湖北

技术支持:
Powered by 筑巢